Produktivitas yang baik tidak selalu berarti bekerja lebih lama. Justru keberlanjutan menjadi kunci agar aktivitas dapat dijalani dalam jangka panjang. Menghargai batas diri membantu menjaga semangat. Ketika tubuh dan pikiran
Menyesuaikan Tugas dengan Tingkat Energi HarianMenyesuaikan Tugas dengan Tingkat Energi Harian
Tidak semua tugas membutuhkan tingkat fokus yang sama. Menyusun aktivitas berdasarkan kebutuhan energi membantu pekerjaan berjalan lebih lancar. Tugas yang memerlukan konsentrasi tinggi dapat dilakukan saat energi sedang berada di
Mengenali Pola Energi Membantu Aktivitas Lebih TerarahMengenali Pola Energi Membantu Aktivitas Lebih Terarah
Setiap orang memiliki pola energi yang berbeda sepanjang hari. Ada waktu ketika fokus terasa kuat, dan ada saat ketika energi menurun secara alami. Mengenali pola ini membantu menentukan kapan waktu