Produktivitas yang baik tidak selalu berarti bekerja lebih lama. Justru keberlanjutan menjadi kunci agar aktivitas dapat dijalani dalam jangka panjang. Menghargai batas diri membantu menjaga semangat. Ketika tubuh dan pikiran
Kategori: Mengenali pola energi pribadi sepanjang hari
Kategori ini membahas pentingnya memahami kapan energi cenderung tinggi atau menurun agar aktivitas dapat disesuaikan secara alami.